उत्तर प्रदेश इस समय भीषण गर्मी और तपती धूप की चपेट में है। प्रदेश के पूर्वी और पश्चिमी, दोनों ही संभागों में सूरज का कहर सुबह से ही देखने को मिल रहा है। सुबह सात बजते ही तेज धूप और गर्म हवाओं ने लोगों की दिनचर्या को बुरी तरह से प्रभावित करना शुरू कर दिया है। बुंदेलखंड और मध्य प्रदेश से सटे दक्षिणी जिलों में लू (Heatwave) के थपेड़ों ने हालात और भी मुश्किल बना दिए हैं। मौसम विभाग (IMD) ने स्थिति की गंभीरता को देखते हुए प्रदेश भर के लिए UP Weather Alert जारी किया है। इसके तहत राज्य के 32 जिलों में गंभीर लू चलने की चेतावनी दी गई है। फिलहाल 25 अप्रैल तक लोगों को इस चिलचिलाती गर्मी से राहत मिलने की कोई उम्मीद नजर नहीं आ रही है। हालांकि, मौसम वैज्ञानिकों का कहना है कि 26 अप्रैल से एक पश्चिमी विक्षोभ (Western Disturbance) सक्रिय होगा, जिससे मौसम में कुछ बदलाव और हल्की राहत मिलने की संभावना है।Read also:-रोंगटे खड़े कर देने वाला वाकया: मुजफ्फरनगर में बंदरिया ने 3 महीने की मासूम को बनाया बंधक, लेकिन फिर जो हुआ उसने सबकी आंखें नम कर दीं
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लगातार बढ़ रहे तापमान ने आम जनजीवन की रफ्तार रोक दी है। खासकर दोपहर के समय आसमान से बरसती आग के कारण लोग अपने घरों में कैद होने को मजबूर हैं। इस लेख में हम जानेंगे कि यूपी के किन 32 जिलों में लू का अलर्ट है, अस्पतालों में क्या तैयारियां हैं, और इस मौसम में स्वास्थ्य विशेषज्ञों की क्या सलाह है।
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सबसे गर्म शहर बांदा और 32 जिलों में लू की चेतावनी

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मंगलवार के आंकड़ों पर नजर डालें तो उत्तर प्रदेश का बांदा जिला सबसे ज्यादा गर्म रहा। यहां अधिकतम तापमान 44.2 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया, जिसने पिछले कई रिकॉर्ड तोड़ दिए। इसके अलावा, सुल्तानपुर 43.4 डिग्री के साथ दूसरे स्थान पर रहा, जबकि संगम नगरी प्रयागराज में पारा 43.2 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया। शुष्क पछुआ हवाओं ने पूरे प्रदेश को भट्टी में तब्दील कर दिया है।
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मौसम विभाग द्वारा जारी किए गए UP Weather Alert के अनुसार, प्रदेश के जिन 32 जिलों में भयंकर लू (Heatwave) की चेतावनी जारी की गई है, वे इस प्रकार हैं: प्रयागराज, प्रतापगढ़, सोनभद्र, मिर्जापुर, चंदौली, वाराणसी, भदोही, जौनपुर, गाजीपुर, आजमगढ़, मऊ, बलिया, देवरिया, गोरखपुर, संत कबीर नगर, बस्ती, कुशीनगर, महाराजगंज, सिद्धार्थ नगर, गोंडा, बलरामपुर, श्रावस्ती, बहराइच, लखीमपुर खीरी, सीतापुर, बाराबंकी, अमेठी, सुल्तानपुर, अयोध्या, अंबेडकर नगर, पीलीभीत और शाहजहांपुर। इन सभी जिलों के जिलाधिकारियों को सतर्क रहने और स्वास्थ्य सुविधाओं को चाक-चौबंद रखने के निर्देश दिए गए हैं। 
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राजधानी लखनऊ और कानपुर में बेहाल कर देने वाली गर्मी

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राजधानी लखनऊ में भी गर्मी का असर जरा भी कम नहीं है। बुधवार को तापमान में मामूली गिरावट दर्ज की गई, लेकिन इसके बावजूद लोगों को उमस और गर्मी से राहत महसूस नहीं हुई। दिन चढ़ने के साथ ही गर्म हवा के थपेड़ों और तेज चिलचिलाती धूप ने लखनऊ वासियों को बेहाल कर दिया। दोपहर 12 बजे से लेकर शाम 4 बजे तक शहर की प्रमुख सड़कों पर अघोषित कर्फ्यू जैसा सन्नाटा पसरा रहा। स्कूल से लौटते बच्चों के चेहरे भी तपती धूप में मुरझाए नजर आए, जबकि राहगीर पेड़ों और इमारतों की छांव तलाशते दिखे।
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वहीं औद्योगिक नगरी कानपुर का हाल भी बुरा है। कानपुर में सुबह से ही तेज धूप निकलने के कारण तापमान लगभग 40 डिग्री सेल्सियस के करीब पहुंच गया। चिलचिलाती धूप के चलते दिन में बाहर निकलना मुश्किल हो गया है। मौसम वैज्ञानिकों का कहना है कि कानपुर में इस सप्ताह के अंत तक तापमान बढ़कर करीब 43 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच सकता है। इस तेज गर्मी और हानिकारक यूवी किरणों (UV Rays) के कारण कानपुर के सरकारी और निजी अस्पतालों में त्वचा (Skin) के मरीजों और डिहाइड्रेशन के शिकार लोगों की संख्या में बेतहाशा वृद्धि हुई है। 
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UP Weather Alert: भीषण गर्मी के बीच डॉक्टरों की एडवाइजरी

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तापमान के 44 डिग्री के पार पहुंचने और अस्पतालों में बढ़ती मरीजों की भीड़ को देखते हुए, कानपुर मेडिकल कॉलेज के वरिष्ठ चिकित्सक डॉ. डी. पी. शिवहरे ने आम जनता के लिए एक विशेष स्वास्थ्य एडवाइजरी (Health Advisory) जारी की है। इस UP Weather Alert के दौरान खुद को सुरक्षित रखने के लिए इन बातों का सख्ती से पालन करें:
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    हाइड्रेशन है जरूरी: प्यास न लगने पर भी थोड़े-थोड़े अंतराल में पानी पीते रहें। शरीर में पानी की कमी (डिहाइड्रेशन) लू लगने का सबसे बड़ा कारण है।
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    तरल पदार्थों का सेवन: अपनी डाइट में ओआरएस (ORS), लस्सी, नींबू-पानी, छाछ, नारियल पानी और सत्तू का अधिक से अधिक सेवन करें।
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    खान-पान में बदलाव: ज्यादा तेल-मसाले, जंक फूड और बाहर के खुले खाने से पूरी तरह परहेज करें। बासी खाना बिल्कुल न खाएं।
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    पहनावा: हल्के रंग के, ढीले और पूरी तरह सूती (Cotton) कपड़े पहनें, ताकि पसीना सूख सके और शरीर को हवा लगती रहे।
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    धूप से बचाव: दोपहर 12 बजे से शाम 4 बजे के बीच घर से बाहर निकलने से बचें। बाहर जाते समय टोपी, चश्मा, छतरी या तौलिए से सिर को जरूर ढकें।
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    त्वचा की सुरक्षा: त्वचा को तेज धूप और टैनिंग से बचाने के लिए अच्छी गुणवत्ता वाला सनस्क्रीन या प्राकृतिक एलोवेरा जेल लगाएं।
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    लक्षणों को पहचानें: सिरदर्द, चक्कर आना, उल्टी होना, या तेज बुखार जैसे हीटस्ट्रोक के लक्षण दिखें तो बिना देर किए तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
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बलिया में पारा 42 के पार, अस्पतालों में पुख्ता तैयारियां

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पूर्वांचल के बलिया जिले में भी गर्मी अपने पूरे रौद्र रूप में है और तापमान 42 डिग्री के पार पहुंच गया है। भीषण गर्मी और लू के खतरे को देखते हुए बलिया जिला अस्पताल प्रशासन ने कमर कस ली है। अस्पताल में हीटस्ट्रोक के मरीजों के लिए एक 'डेडिकेटेड रूम' (Dedicated Room) यानी विशेष वार्ड बनाया गया है। यहां मरीजों और उनके तीमारदारों के लिए ठंडे पीने के पानी की समुचित व्यवस्था की गई है।
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भीषण गर्मी की वजह से जिला अस्पताल में आने वाले मरीजों की बढ़ती संख्या को देखते हुए सभी वार्डों में कूलर और कुछ विशेष वार्डों में एसी (AC) की भी व्यवस्था की गई है, ताकि मरीजों को गर्मी से राहत मिल सके। जिला अस्पताल आए मरीजों के तीमारदारों ने भी प्रशासन की इस पहल की सराहना की है और माना है कि पहले की तुलना में गर्मी से निपटने के लिए अस्पताल की व्यवस्थाएं काफी अच्छी हुई हैं। 
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26 अप्रैल से बदलेगा मौसम का मिजाज!

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प्रदेशवासियों के मन में अब बस एक ही सवाल है कि इस जानलेवा गर्मी से आखिर राहत कब मिलेगी? लखनऊ स्थित आंचलिक मौसम विज्ञान केंद्र के वरिष्ठ वैज्ञानिक अतुल कुमार सिंह के अनुसार, वर्तमान में शुष्क पछुआ हवाओं के प्रभाव से प्रदेश के अधिकांश हिस्सों में लू जैसी स्थिति बनी हुई है। मौसम वैज्ञानिकों का स्पष्ट कहना है कि 25 अप्रैल तक इसी तरह की भीषण गर्मी बनी रहने की पूरी संभावना है।
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हालांकि, राहत की बात यह है कि 26 अप्रैल से हिमालयी क्षेत्रों में एक नया पश्चिमी विक्षोभ (Western Disturbance) सक्रिय हो सकता है। इस विक्षोभ के असर से उत्तर प्रदेश के मौसम में बड़ा बदलाव देखने को मिलेगा। आसमान में बादलों की आवाजाही बढ़ेगी, हवाओं का रुख बदलेगा और कहीं-कहीं हल्की बूंदाबांदी भी हो सकती है। इसके प्रभाव से अधिकतम तापमान में 2 से 3 डिग्री सेल्सियस की गिरावट दर्ज की जाएगी, जिससे झुलसते लोगों को इस UP Weather Alert से थोड़ी राहत मिलने की उम्मीद जताई जा रही है।
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उत्तर प्रदेश के 32 जिलों में जारी UP Weather Alert इस बात का प्रमाण है कि इस साल की गर्मी अपने पिछले सारे रिकॉर्ड तोड़ने पर आमादा है। पारा 44 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच चुका है और लू के थपेड़े आम जनजीवन को झुलसा रहे हैं। अस्पतालों में मरीजों की बढ़ती संख्या एक चिंता का विषय है। हालांकि बलिया और कानपुर जैसे जिलों में प्रशासन और स्वास्थ्य विभाग अपनी तरफ से पूरी तैयारी कर रहे हैं, लेकिन बचाव ही सबसे अच्छा इलाज है। 26 अप्रैल को आने वाले पश्चिमी विक्षोभ से पहले हमें विशेष सावधानी बरतने की आवश्यकता है। डॉक्टरों द्वारा दी गई एडवाइजरी का पालन करें, बहुत जरूरी होने पर ही दोपहर में बाहर निकलें और खुद को पूरी तरह से हाइड्रेटेड रखें। प्रशासन की चेतावनियों को नजरअंदाज न करें और इस भीषण गर्मी में अपने परिवार, विशेषकर बच्चों और बुजुर्गों की सेहत का खास ख्याल रखें।
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उत्तर प्रदेश में गर्मी का प्रकोप जारी है। मौसम विभाग ने राज्य के 32 जिलों (प्रयागराज, वाराणसी, लखनऊ आदि) में गंभीर लू (Heatwave) चलने का अलर्ट जारी किया है। बांदा 44.2 डिग्री के साथ सबसे गर्म जिला रहा। कानपुर और बलिया के अस्पतालों में मरीजों की संख्या बढ़ रही है, जिसके लिए विशेष वार्ड और कूलर-एसी की व्यवस्था की गई है। डॉक्टरों ने ओआरएस, नींबू-पानी पीने और तेज धूप से बचने की सलाह दी है। 26 अप्रैल से पश्चिमी विक्षोभ के सक्रिय होने पर बादलों की आवाजाही बढ़ेगी और तापमान में गिरावट के साथ गर्मी से थोड़ी राहत मिलने की उम्मीद है।
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