मार्च की शुरुआत में ही झुलसाने वाली गर्मी की दस्तक: IMD का अलर्ट, यूपी-दिल्ली में बढ़ेगा तापमान, 7 राज्यों में बारिश और पहाड़ों पर बर्फबारी | India Weather Update 2026

देशभर में मौसम का मिजाज तेजी से बदल रहा है। जहाँ कुछ दिनों पहले तक लोगों को सुबह और शाम की गुलाबी ठंड का अहसास हो रहा था, वहीं अब सूरज की तपिश ने अपने तीखे तेवर दिखाने शुरू कर दिए हैं। भारत मौसम विज्ञान विभाग (IMD) द्वारा जारी किए गए नवीनतम March Weather Forecast 2026 के अनुसार, उत्तर-पश्चिम भारत के अधिकतर राज्यों में भयंकर गर्मी दस्तक देने वाली है। मार्च की शुरुआत में ही कई राज्यों में लोगों को भीषण गर्मी का सामना करना पड़ेगा।READ ALSO:-करोड़ों WhatsApp यूजर्स के लिए 'खतरे की घंटी': 1 मार्च से लागू हो रहा 'SIM Binding' का सख्त नियम; फोन में सिम नहीं तो तुरंत बंद होगा अकाउंट!

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वहीं, दूसरी ओर मौसम का एक अलग रूप पूर्वोत्तर और दक्षिण भारत में देखने को मिलेगा। अरुणाचल प्रदेश, असम, मेघालय, केरल, पश्चिम बंगाल, सिक्किम और जम्मू-कश्मीर समेत 7 राज्यों में बारिश दस्तक देगी। IMD के अनुसार, इस दौरान इन क्षेत्रों में 20 से 25 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ्तार से तेज हवाएं भी चलेंगी। इस लेख में हम विस्तार से जानेंगे कि देश के विभिन्न राज्यों में आने वाले दिनों का मौसम कैसा रहने वाला है और IMD की ताजा भविष्यवाणियां क्या कहती हैं।

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IMD का ताजा अपडेट: उत्तर-पश्चिम भारत में बढ़ेगा तापमान

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मौसम विभाग द्वारा जारी किए गए आधिकारिक अपडेट के मुताबिक, इस सप्ताह उत्तर-पश्चिम भारत के कई हिस्सों में अधिकतम तापमान सामान्य से 3 से 5 डिग्री सेल्सियस अधिक रह सकता है। लगातार बढ़ रहे तापमान की वजह से मैदानी इलाकों में लोगों को समय से पहले ही चिलचिलाती गर्मी का सामना करना पड़ सकता है।

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आईएमडी के महानिदेशक मृत्युंजय महापात्र (Mrutyunjay Mohapatra) ने हाल ही में बताया कि मार्च से मई 2026 के आगामी ग्रीष्मकालीन मौसम के दौरान देश के अधिकांश हिस्सों में सामान्य से अधिक 'हीटवेव' (Heatwave) वाले दिन देखने को मिल सकते हैं। पश्चिम राजस्थान, गुजरात, हरियाणा, पंजाब, उत्तर प्रदेश, बिहार और मध्य प्रदेश जैसे राज्यों में गर्मी का प्रकोप अधिक रहने की संभावना है।

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वहीं, पहाड़ी क्षेत्रों की बात करें तो दो कमजोर पश्चिमी विक्षोभों (Western Disturbances) के प्रभाव से 3-4 मार्च को पश्चिमी हिमालयी क्षेत्र में हल्की वर्षा और बर्फबारी की संभावना जताई गई है। इसके अलावा 4 मार्च की रात से एक नया पश्चिमी विक्षोभ हिमालयी क्षेत्रों को प्रभावित कर सकता है।

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दिल्ली में कैसा रहेगा कल का मौसम?

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राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली में मौसम तेजी से करवट ले रहा है। March Weather Forecast 2026 के अनुसार, दिल्ली में 28 फरवरी से लेकर 2 मार्च के बीच आसमान पूरी तरह से साफ रहेगा। इसका सीधा अर्थ यह है कि अब होली के दौरान भी लोगों को ठंड का अहसास नहीं होगा।

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तापमान: दिल्ली में अधिकतम तापमान 30 से 32 डिग्री सेल्सियस के बीच रह सकता है, जबकि न्यूनतम तापमान 14 से 16 डिग्री सेल्सियस के आसपास दर्ज किए जाने की उम्मीद है।
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हवाओं की स्थिति: इस दौरान दिल्ली-एनसीआर में दिन के समय 15 से 25 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ्तार से उत्तर-पश्चिमी हवाएं चल सकती हैं।
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सुबह का मौसम: हालांकि दिन में तेज धूप खिलेगी, लेकिन सुबह के समय हल्की धुंध (Mist) छाई रहने की संभावना है।
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कुल मिलाकर दिल्लीवासियों को अब गर्म कपड़ों को पूरी तरह से पैक करके गर्मियों की तैयारी शुरू कर देनी चाहिए।

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यूपी में कैसा रहेगा कल का मौसम?

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उत्तर प्रदेश, जो कि देश का सबसे बड़ा राज्य है, वहां भी मौसम के तेवर तल्ख होते जा रहे हैं। राज्य में अब गर्मी काफी बढ़ गई है। यहां दिन के समय तो तेज धूप के कारण गर्मी हो ही रही है, लेकिन अब रात के समय में भी लोगों को गर्मी का एहसास होने लगा है। आलम यह है कि कई घरों में अब पंखे चलने शुरू हो गए हैं।

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पारे में उछाल: आईएमडी के अनुसार, राज्य में अधिकतम तापमान सामान्य से 3 से 5 डिग्री अधिक हो सकता है।
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आगामी दिनों का पूर्वानुमान: अगले 24 घंटों में मौसम में कोई खास बदलाव नहीं होगा, लेकिन इसके बाद 2 से 3 डिग्री तापमान में लगातार बढ़ोतरी हो सकती है।
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होली का मौसम: इसका मतलब है कि होली के दौरान भी लोगों को भीषण गर्मी का एहसास होगा।
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तेज हवाएं: 1 से 4 मार्च के दौरान उत्तर प्रदेश के कई हिस्सों में 20 से 30 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ्तार से सतही हवाएं चलने का भी अनुमान है।
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बिहार में कल कैसा रहेगा वेदर?

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यूपी और दिल्ली की तरह ही बिहार में भी दिन-ब-दिन गर्मी अपने पैर पसार रही है। IMD के अनुसार, बिहार में कल का मौसम बिल्कुल साफ रहने वाला है।

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कोई बारिश नहीं: मौसम विभाग ने राज्य में किसी भी तरह के आंधी-तूफान और बारिश की चेतावनी जारी नहीं की है।
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तापमान: कल बिहार का न्यूनतम तापमान 14 डिग्री और अधिकतम तापमान 31 से 32 डिग्री सेल्सियस तक रह सकता है।
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आने वाले दिन: अगले 3 दिनों में तापमान में 2 से 3 डिग्री सेल्सियस की और बढ़ोतरी होने की संभावना है, जिससे मार्च के पहले सप्ताह में ही लोगों को पसीने वाली गर्मी का सामना करना पड़ेगा।
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हिमाचल प्रदेश में कल बर्फबारी की संभावना

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भले ही उत्तर भारत के मैदानी इलाकों में सूर्यदेव की चमक से तापमान लगातार बढ़ रहा हो, लेकिन पहाड़ों पर अभी भी ठंड का ही कब्जा बरकरार है।

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बर्फबारी और बारिश: मौसम विभाग ने कल हिमाचल प्रदेश में बारिश और बर्फबारी होने की संभावना जताई है। पश्चिमी विक्षोभ (Western Disturbance) के आंशिक प्रभाव के कारण ऊंचे पहाड़ी इलाकों में बर्फ की सफेद चादर बिछ सकती है।
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तापमान में गिरावट: बारिश और बर्फबारी की वजह से राज्य के तापमान में गिरावट आ सकती है और ठंड में भी इजाफा हो सकता है।
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चेतावनी: पर्यटकों और स्थानीय लोगों को पहाड़ी रास्तों पर यात्रा करते समय सावधानी बरतने की सलाह दी गई है, क्योंकि मौसम में अचानक बदलाव आ सकता है।
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मध्य प्रदेश में कल मौसम रहेगा शुष्क?

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मध्य भारत के प्रमुख राज्य मध्य प्रदेश में भी गर्मी अपने चरम की ओर बढ़ रही है। March Weather Forecast 2026 के परिप्रेक्ष्य में देखें तो:

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शुष्क मौसम: IMD के अनुसार, मध्य प्रदेश में कल मौसम पूरी तरह शुष्क (Dry) रहने का अनुमान जताया गया है।
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तेज धूप: राज्य के अधिकांश हिस्सों में तेज धूप खिलेगी, जिससे दिन के तापमान में उल्लेखनीय बढ़ोतरी दर्ज की जा सकती है।
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प्रमुख शहरों का हाल: राजधानी भोपाल और व्यावसायिक शहर इंदौर जैसे प्रमुख स्थानों पर अधिकतम तापमान 30°C से 32°C के आसपास रहने की संभावना है।
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राहत: हालांकि, दिन में गर्मी के बावजूद सुबह और रात के समय हल्की ठंडक बनी रहेगी, जिससे लोगों को थोड़ी राहत मिल सकती है।
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क्या राजस्थान में कल होगी बारिश?

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रेगिस्तानी राज्य राजस्थान में बारिश की फिलहाल कोई संभावना नहीं है।

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मौसम का हाल: राजस्थान में भी कल मौसम शुष्क बना रहेगा और आसमान साफ रहने की उम्मीद है।
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पश्चिमी राजस्थान में भयंकर गर्मी: राज्य के पश्चिमी हिस्सों (जैसे बाड़मेर, बीकानेर और जैसलमेर) में गर्मी का असर सबसे अधिक दिखेगा। इन इलाकों में अधिकतम तापमान 33°C से 36°C तक जा सकता है, जो सामान्य से काफी अधिक है।
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हीटवेव का खतरा: मार्च से मई के दौरान राजस्थान के कई हिस्सों में हीटवेव (लू) चलने की पूरी संभावना है, जिसके लिए मौसम विभाग ने अभी से अलर्ट जारी कर दिया है।
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उत्तराखंड में कल कैसा रहेगा मौसम?

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देवभूमि उत्तराखंड में मौसम का मिलाजुला रूप देखने को मिलेगा।

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शाम को बारिश: उत्तराखंड में मौसम विभाग ने कल दिन में वेदर साफ रहने का अनुमान जताया है, लेकिन शाम तक कुछ जिलों में हल्की बारिश देखने को मिल सकती है।
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तापमान का हाल: हालांकि इस हल्की बारिश की वजह से वहां के तापमान में कुछ खास फर्क नहीं आएगा।
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बढ़ता पारा: IMD के पूर्वानुमान के अनुसार, जल्द ही उत्तराखंड के कुछ निचले जिलों (मैदानी इलाकों) में न्यूनतम तापमान बढ़ सकता है, जिससे वहां भी गर्मी की शुरुआत हो जाएगी।
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7 राज्यों में बारिश और तेज हवाओं का अलर्ट

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एक ओर जहां उत्तर और मध्य भारत गर्मी से झुलसने की तैयारी कर रहा है, वहीं देश के 7 राज्यों में मौसम विभाग ने बारिश का अलर्ट जारी किया है।

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पूर्वोत्तर भारत: अरुणाचल प्रदेश, असम, मेघालय और सिक्किम में गरज-चमक के साथ बारिश की संभावना है। विशेष रूप से असम और मेघालय में 28 फरवरी से 2 मार्च के बीच 20 से 30 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ्तार से तेज हवाएं चल सकती हैं।
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दक्षिण भारत: केरल और माहे में भी बारिश के आसार व्यक्त किए गए हैं। इन क्षेत्रों में 1 मार्च को अलग-अलग स्थानों पर बिजली कड़कने और गरज के साथ बौछारें पड़ने की संभावना है।
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पूर्वी भारत: उप-हिमालयी पश्चिम बंगाल और सिक्किम के इलाकों में हल्की से मध्यम बारिश हो सकती है।
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उत्तर भारत के पहाड़: जम्मू-कश्मीर में 3 से 6 मार्च के बीच हल्की बारिश या बर्फबारी होने का पूर्वानुमान है।
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कृषि पर बढ़ते तापमान का प्रभाव: क्या गेहूं की फसल को है खतरा?

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जब भी मार्च महीने में अचानक से तापमान बढ़ता है, तो सबसे बड़ी चिंता देश के किसानों को होती है। रबी सीजन (Rabi Season) की प्रमुख फसल गेहूं इस समय पकने की अवस्था में होती है। तापमान में अप्रत्याशित वृद्धि से गेहूं के दानों का आकार छोटा रह जाने (Terminal Heat Stress) का खतरा रहता है।

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हालांकि, इस बार March Weather Forecast 2026 के तहत मौसम वैज्ञानिकों ने किसानों को बड़ी राहत दी है। वैज्ञानिकों का कहना है कि वर्तमान मौसम की स्थिति गेहूं की फसल के लिए अनुकूल है।

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भारतीय गेहूं एवं जौ अनुसंधान संस्थान, करनाल के निदेशक रतन तिवारी के अनुसार, "औसत तापमान अभी भी गेहूं के विकास के लिए आवश्यक इष्टतम सीमा (Optimal Range) के भीतर बना हुआ है। दिन की गर्माहट और रात के ठंडे तापमान का यह मिश्रण गेहूं के विकास चक्र को बनाए रखने में मदद कर रहा है।" यदि ऐसी ही अनुकूल स्थितियां बनी रहती हैं, तो इस साल गेहूं की शानदार पैदावार होने की उम्मीद है।

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गर्मी और हीटवेव से बचाव के लिए स्वास्थ्य संबंधी सलाह

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चूंकि आईएमडी ने इस साल सामान्य से अधिक हीटवेव (Heatwave) दिनों की भविष्यवाणी की है, इसलिए आम जनता को अभी से सावधानी बरतने की आवश्यकता है। अत्यधिक गर्मी का सीधा असर स्वास्थ्य पर पड़ता है। इससे डिहाइड्रेशन, हीटस्ट्रोक (लू लगना), और थकावट जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

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बचाव के प्रमुख उपाय:

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हाइड्रेटेड रहें: दिन भर पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं, भले ही आपको प्यास न लगी हो। नींबू पानी, छाछ, लस्सी और ओआरएस (ORS) का सेवन बढ़ाएं।
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धूप से बचें: दोपहर 12 बजे से लेकर शाम 4 बजे तक जब सूरज की किरणें सबसे तेज होती हैं, तब घर से बाहर निकलने से बचें।
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सही कपड़े पहनें: सूती, हल्के रंग के और ढीले-ढाले कपड़े पहनें ताकि शरीर का तापमान नियंत्रित रहे। बाहर निकलते समय सिर को टोपी, कपड़े या छाते से जरूर ढकें।
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संवेदनशील लोगों का ध्यान रखें: बुजुर्गों, बच्चों, और पहले से ही किसी बीमारी से पीड़ित व्यक्तियों को गर्मी का खतरा अधिक होता है। उनका विशेष ध्यान रखें और उन्हें ठंडे स्थानों पर रखें।
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संक्षेप में कहा जाए तो March Weather Forecast 2026 साफ तौर पर इस बात का संकेत दे रहा है कि इस साल देशवासियों को एक लंबे और गर्म ग्रीष्मकाल (Summer Season) का सामना करना पड़ेगा। उत्तर और मध्य भारत में मार्च की शुरुआत से ही भीषण गर्मी का प्रकोप देखने को मिलेगा। राजधानी दिल्ली, यूपी, और बिहार जैसे राज्यों में होली का त्योहार भी इस बार काफी गर्म रहने वाला है। दूसरी तरफ, हिमालयी और पूर्वोत्तर राज्यों में छिटपुट बारिश से मौसम में थोड़ी राहत बनी रहेगी। बदलते मौसम के इस दौर में स्वास्थ्य का ध्यान रखना और मौसम विभाग की चेतावनियों का पालन करना ही समझदारी है।

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मार्च 2026 की शुरुआत के साथ ही उत्तर-पश्चिम भारत (दिल्ली, यूपी, बिहार, राजस्थान) में भयंकर गर्मी पड़ने का अनुमान है। अधिकतम तापमान सामान्य से 3 से 5 डिग्री ऊपर जा सकता है। वहीं अरुणाचल प्रदेश, असम, मेघालय, केरल, पश्चिम बंगाल, सिक्किम और जम्मू-कश्मीर समेत 7 राज्यों में बारिश और तेज हवाओं (20-25 किमी/घंटा) का अलर्ट जारी किया गया है। 3-4 मार्च को पश्चिमी विक्षोभ के कारण हिमाचल प्रदेश और जम्मू-कश्मीर में बर्फबारी की संभावना है। कृषि विशेषज्ञों के अनुसार, रात का तापमान ठंडा रहने से फिलहाल गेहूं की फसल को कोई नुकसान नहीं है।