धूम्रपान करने वाले हो जाए अलर्ट, एक सिगरेट छीन लेती है जिंदगी के इतने मिनट; एक अध्ययन रिपोर्ट में हुआ खुलासा
सिगरेट पीना सेहत के लिए कितना हानिकारक है? एक अध्ययन रिपोर्ट में इसका खुलासा हुआ है। एक सिगरेट पीने से जीवन के कितने मिनट बर्बाद होते हैं? आइए इस खबर में विस्तार से जानते हैं।
| Jan 1, 2025, 09:00 IST
सिगरेट पीना सेहत के लिए हानिकारक है, ये बात सिगरेट के पैकेट पर लिखी होती है। क्या सभी जानते हैं कि धूम्रपान कितना हानिकारक है? सिगरेट पीने से फेफड़े खराब होते हैं, टीबी जैसी खतरनाक बीमारियां इसकी वजह से होती हैं। कई बार सिगरेट फेफड़ों के कैंसर का कारण भी बनती है। एक नई स्टडी रिपोर्ट सामने आई है, जो बताती है कि सिगरेट किस तरह आपकी जिंदगी के पलों को बर्बाद कर देती है। 'यूनिवर्सिटी कॉलेज ऑफ लंदन' के शोधकर्ताओं ने खुलासा किया है कि अगर आप सिगरेट का सेवन करते हैं, तो आपको तुरंत इसे छोड़ देना चाहिए। सिगरेट धीरे-धीरे चेन स्मोकर्स की जिंदगी बर्बाद कर देती है।READ ALSO:-UP : शांतिपूर्वक मनाएं नया साल, हुड़दंग मचाया तो पुलिस करेगी कार्रवाई...डीजीपी ने जारी किया आदेश
धूम्रपान करने वालों को नए साल पर इसे छोड़ने का संकल्प लेना चाहिए। औसतन एक सिगरेट एक व्यक्ति की जिंदगी के 20 मिनट कम कर देती है। अगर कोई व्यक्ति दिन में 20 सिगरेट पीता है, तो उसकी जिंदगी के 7 घंटे हर दिन कम हो जाते हैं। जर्नल ऑफ एडिक्शन में प्रकाशित विश्लेषण के अनुसार, एक सिगरेट एक पुरुष की जिंदगी के 17 मिनट और एक महिला की जिंदगी के 22 मिनट कम कर देती है। शोध में शराब और तंबाकू पर खास जानकारी जुटाई गई है।
पूरी दुनिया में धूम्रपान से होने वाली मौतों की संख्या बढ़ती जा रही है। बढ़ती उम्र के साथ लोग बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। हर साल 10 में से 3 लोग सिगरेट की वजह से मरते हैं। अकेले यू.के. में हर साल करीब 80 हजार लोग सिगरेट की वजह से मरते हैं। इंग्लैंड में कैंसर से होने वाली मौतों में से एक चौथाई मौतें सिगरेट की वजह से होती हैं। शोधकर्ताओं के मुताबिक, सिगरेट पीने वाला व्यक्ति आम आदमी की तुलना में जल्दी बीमार पड़ता है। उदाहरण के लिए, अगर कोई 60 साल का व्यक्ति सिगरेट पीता है, तो उसका स्वास्थ्य उस 70 साल के व्यक्ति जैसा होगा जो धूम्रपान नहीं करता।
हालांकि, कुछ लोग ऐसे भी हैं जो सिगरेट पीते हैं, लेकिन वे लंबे समय तक जीते हैं। सिगरेट की वजह से कई लोग ऐसे हैं जो 40 की उम्र पार नहीं कर पाते। धूम्रपान करने वालों की आदतें, सिगरेट का ब्रांड, कश की संख्या और वे कितनी गहरी सांस लेते हैं, ये सब अलग-अलग हो सकते हैं। रिपोर्ट कहती है कि कोई भी व्यक्ति किसी भी उम्र में धूम्रपान छोड़ सकता है। यह मौत का एस्केलेटर है। जितनी जल्दी आप इसे छोड़ेंगे, उतना ही लंबा जीवन जीएंगे।
