मेरठ: भीषण गर्मी के चलते प्रशासन ने जारी की एडवाइजरी, दिन का तापमान 41 डिग्री के पार पहुंचा, बचाव के लिए करें ये उपाय

मेरठ में बढ़ती लू और हीट स्ट्रोक से बचने के लिए जिला प्रशासन ने एडवाइजरी जारी की है। एडीएम वित्त पंकज वर्मा ने सोमवार को जिला आपदा प्रबंधन प्राधिकरण व अन्य विभागीय अधिकारियों के साथ बैठक की है। 
 
मेरठ में बढ़ती लू और हीट स्ट्रोक से बचने के लिए जिला प्रशासन ने एडवाइजरी जारी की है। एडीएम वित्त पंकज वर्मा ने सोमवार को जिला आपदा प्रबंधन प्राधिकरण व अन्य विभागीय अधिकारियों के साथ बैठक की है। बैठक में लू से बचाव के दिशा-निर्देश जारी कर उनका पालन करने को कहा। मेरठ में दिन का तापमान 41 डिग्री के ऊपर चला गया है। लू की गर्म हवाएं लोगों को परेशान व झुलसा रही हैं। डॉक्टरों में बुखार, डायरिया और डायरिया के मरीजों की संख्या भी बढ़ गई है।READ ALSO:-अपना प्रचंड रूप दिखाने लगी गर्मी, यहां अधिकतम तापमान 46 डिग्री सेल्सियस पहुंचा, जानें मौसम का हाल

 

लगातार बढ़ रहा है तापमान, लू का असर
आपदा विशेषज्ञ दीपक कुमार ने बताया कि जलवायु परिवर्तन और वैश्विक तापमान में वृद्धि के कारण पूरी दुनिया में गर्मी की तीव्रता लगातार बढ़ रही है। यह मनुष्यों द्वारा ग्रीनहाउस गैसों के अधिक उत्सर्जन का प्रभाव है। हीटवेव भी भारत में एक जलवायु खतरे के रूप में उभरा है। हर साल मार्च से जून के दौरान, राज्य के कई जिलों में तापमान 40 डिग्री सेल्सियस से ऊपर चला जाता है, जिससे राज्य के अधिकांश हिस्सों में लोग और जानवर हीटवेव से प्रभावित होते हैं।

 

लू से बचने के लिए करें ये काम
  • घर से बाहर निकलते समय टोपी, टोपी, चश्मा और छाते का प्रयोग करें।
  • हल्के रंग के ढीले सूती कपड़े पहनें और कड़ी धूप से बचें
  • खूब सारे तरल पदार्थ जैसे छाछ, लस्सी, नमक चीनी का घोल, नींबू पानी पिएं
  • प्यास न होने पर भी बार-बार पानी पिएं, डिहाइड्रेशन से बचें, ओआरएस का घोल लेते रहें
  • जितना हो सके पानी पिएं,

 

बुजुर्गों, बच्चों, गर्भवती महिलाओं का विशेष ध्यान रखें
  • कामों के बीच ब्रेक लें
  • घर की छत को सफेद रंग से रंगें
  • धूप में निकलने से बचने की कोशिश करें
  • चाय, कॉफी, शराब का सेवन न करें

 

ये हैं हीट स्ट्रोक के लक्षण
  • यदि आप कमजोरी महसूस करते हैं, सिरदर्द है, मिचली महसूस होती है, मांसपेशियों में ऐंठन और चक्कर आते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
  • प्रभावित व्यक्ति को छाया में लिटा दें, सूती गीले कपड़े से पोंछ दे, स्नान कराएं या शरीर पर पानी के छींटे मारें।
  • पशुओं को छाया में बांधकर पानी पिलाएं