🌞"सूरज की ज्वाला, धरती की परीक्षा: 25 मई से नौतपा की दस्तक" प्रचंड गर्मी के साथ आएगी राहत की उम्मीद

नई दिल्ली/लखनऊ: गर्मी का पारा लगातार चढ़ रहा है और आने वाले दिनों में उत्तर भारत समेत देश के बड़े हिस्से को भीषण तपिश का सामना करना पड़ेगा। इसकी मुख्य वजह है 'नौतपा' का आगमन, वह विशेष खगोलीय अवधि जब सूर्य अपनी सर्वाधिक प्रचंड अवस्था में होता है। वर्ष 2025 में नौतपा का दौर 25 मई, शनिवार से शुरू हो रहा है और अगले नौ दिनों तक यानी 2 जून तक इसका सर्वाधिक प्रभाव महसूस किया जाएगा, हालाँकि रोहिणी नक्षत्र में सूर्य का वास 8 जून तक रहेगा।READ ALSO:-मेरठ: 'सफेद कपड़े में बांध देंगे', “गुलाब के पेड़ पर अपराध का संदेश” छात्र को मिली मौत की धमकी

क्या है नौतपा की कहानी?

भारतीय ज्योतिष परंपरा के अनुसार, ज्येष्ठ मास के शुक्ल पक्ष में जब सूर्य रोहिणी नक्षत्र में प्रवेश करते हैं, तब नौतपा का आरंभ होता है। रोहिणी नक्षत्र में सूर्य के प्रवेश के साथ ही पृथ्वी के तापमान में तेजी से वृद्धि होती है। इसके पीछे वैज्ञानिक कारण यह है कि इस समय सूर्य पृथ्वी के अत्यंत निकट आ जाता है, जिससे सूर्य की किरणें सीधे और अधिक तीव्रता से पृथ्वी पर पड़ती हैं। इसी कारण इन नौ दिनों में भीषण गर्मी, लू और उमस का प्रकोप अपने चरम पर पहुँच जाता है, मानो आसमान से अग्नि बरस रही हो। हालाँकि, नौतपा की अवधि कुल 15 दिनों की मानी जाती है, लेकिन शुरुआती 9 दिन सर्वाधिक गर्म होते हैं, इसलिए इन्हें 'नौतपा' कहा जाता है।

मानसून का सूचक और प्रकृति का चक्र

नौतपा को केवल अत्यधिक गर्मी के दौर के रूप में ही नहीं देखा जाता, बल्कि इसे आने वाले मानसून का महत्वपूर्ण सूचक भी माना जाता है। पौराणिक मान्यताओं और लोककथाओं के अनुसार, यदि नौतपा के इन नौ दिनों में भीषण गर्मी पड़ती है और आंधी-तूफान नहीं आते हैं, तो यह अच्छी बारिश और समय पर मानसून के आगमन का संकेत होता है। प्रकृति के चक्र के लिहाज़ से भी यह अवधि अत्यंत महत्वपूर्ण है। इस दौरान धरती सूर्य की तीव्र ऊर्जा को सोखती है, जिससे वातावरण में गर्मी बढ़ती है और जल स्रोतों से बड़े पैमाने पर वाष्पीकरण होता है। यह प्रक्रिया मानसून के लिए आवश्यक बादलों के निर्माण और मानसूनी हवाओं को गति देने में सहायक होती है।

स्वास्थ्य के लिए चुनौती, सावधानी ही सुरक्षा

नौतपा की प्रचंड गर्मी स्वास्थ्य के लिए गंभीर चुनौतियाँ खड़ी कर सकती है। लू लगने, निर्जलीकरण (Dehydration), हीट स्ट्रोक और अन्य गर्मी संबंधी बीमारियों का खतरा इन दिनों में बहुत बढ़ जाता है। चिकित्सकों और विशेषज्ञों की सलाह है कि नौतपा के दौरान अत्यधिक सावधानी बरती जाए। दोपहर 12 बजे से 3 बजे के बीच सीधे धूप में निकलने से बचें। घर से बाहर निकलते समय सिर को कपड़े या टोपी से ढकें। पर्याप्त मात्रा में पानी, नींबू पानी, शरबत, लस्सी, छाछ और फलों के रस का सेवन करें ताकि शरीर में पानी की कमी न हो। हल्के रंग के, ढीले और सूती कपड़े पहनें। बासी भोजन और गरिष्ठ खाने से परहेज करें।

धार्मिक उपाय और आस्था का महत्व

नौतपा की भीषण गर्मी से बचाव और वातावरण को शीतलता प्रदान करने के लिए धार्मिक ग्रंथों और मान्यताओं में कई उपाय बताए गए हैं। सूर्य देव की प्रचंडता को शांत करने और उनका आशीर्वाद पाने के लिए प्रतिदिन सुबह सूर्य को अर्घ्य देना लाभकारी माना गया है। इस दौरान जल का दान, शरबत या ठंडी चीजों का वितरण अत्यंत पुण्यकारी माना जाता है। भगवान कृष्ण, खासकर उनके बाल स्वरूप की पूजा करने से कष्टों से मुक्ति मिलती है और शीतलता प्राप्त होती है। शिवलिंग पर जल चढ़ाने और बेलपत्र अर्पित करने का भी विशेष महत्व बताया गया है। इन दिनों में मेहंदी लगाना भी शरीर को शीतलता प्रदान करने का एक पारंपरिक तरीका है। इसके अलावा, ज़रूरतमंदों को सूती वस्त्र, पंखे और पानी आदि का दान करना भी श्रेष्ठ माना गया है। ये धार्मिक और पारंपरिक उपाय जहाँ गर्मी से मुकाबला करने का एक मानसिक और आध्यात्मिक बल देते हैं, वहीं सामाजिक सरोकार को भी दर्शाते हैं।

जैसे-जैसे नौतपा नज़दीक आ रहा है, प्रशासन और स्वास्थ्य विभाग भी लोगों से गर्मी से बचाव के पुख्ता इंतजाम करने और किसी भी स्वास्थ्य आपदा से बचने के लिए सावधानी बरतने की अपील कर रहे हैं। नौतपा एक प्राकृतिक घटना है जिसका अनुभव हमें हर साल होता है, और सही जानकारी व उपायों से हम इस भीषण गर्मी के दौर का सामना प्रभावी ढंग से कर सकते हैं।