क्या आपमें भी है ये गलत आदत... सेक्स लाइफ हो सकती है खराब

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आपकी लाइफस्टाइल में कई आदतें ऐसी होती हैं जो आपके सेक्स जीवन पर सीधा असर डालती हैं और बिस्तर पर आपकी सेक्स क्षमता को कमजोर करती हैं। एक ऐसी आदत है स्मोकिंग, जिससे आपकी सेक्स लाइफ पर बुरा प्रभाव पड़ता है और आप अपने पार्टनर को संतुष्ट नहीं कर पाते। सेक्स लाइफ खराब होने से पति-पत्नि के बीच दूरी बढ़ने लगती है। स्मोकिंग सिर्फ पुरुषों के लिए ही नहीं बल्कि महिलाओं की सेक्स लाइफ पर भी गलत असर डालती है। इसलिए आपको अच्छी सेक्स लाइफ के लिए खानपान पर ठीक तरह से ध्यान देना चाहिए और स्मोकिंग नहीं करनी चाहिए।

सेक्स का सबसे बड़ा दुश्मन है स्मोकिंग

स्मोकिंग करने से पुरुषों की सेक्स पावर में कमी आती है और वे बिस्तर पर जल्दी डिस्चार्ज हो जाते हैं। इसीलिए पुरुषों को अपने खाने-पीने का खास तौर से ध्यान रखना चाहिए और स्मोकिंग परहेज रखना चाहिए। अगर आपने ऐसा नहीं किया तो आपके सेक्स पावर में कमी आ जाएगी।

पुरुषों के प्राइवेट पार्ट भी होता है असर

स्मोकिंग से खून के संचालन में भी काफी परेशानी होती है। इतना ही नहीं पुरुषों के प्राइवेट पार्ट पर भी इसका असर पड़ता है और ये सही ढंग से अपना आकार नहीं ले पाते हैं, जिससे उन्हें इरेक्शन (तनाव) में दिक्कत आती है। स्मोकिंग करने से पुरुषों में शीघ्र पतन की समस्या भी शुरू हो जाती है।

सेक्स ड्राइव को करती है प्रभावित

तंबाकू का सेवन भी आपकी सेक्स लाइफ पर विपरीत असर डालता है। तम्बाकू में मौजूद निकोटीन पुरुषों की कामेच्छा को कम करता है। एक शोध के मुताबिक, स्मोकिंग पुरुषों में इनफर्टिलिटी यानि नपुंसकता की सबसे बड़ी वजह है। तंबाकू स्पर्म में मौजूद अंडे और डीएनए को नुकसान पहुंचाता है।

पार्टनर हमेशा रहता है असंतुष्ट

स्मोकिंग करने से पुरुषों में इनफर्टिलिटी कम होती है। स्मोकिंग की वजह से सेक्स के साथ-साथ आपके फेफड़ों पर भी बुरा असर पड़ता है। इससे सांस लेने में तकलीफ होती है। इतना ही नहीं सेक्स के दौरान जल्दी थकान की समस्या होने लगती है, जिससे आप अपने पार्टनर को संतुष्ट नहीं कर पाते।

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